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André Ferreira, 30
"Melhorou bastante a dor/desconforto que tinha, os treinos de mobilidade são curtos o suficiente para encaixar na minha rotina e alguns exercicios que em mais de 10 anos de experiência de gym nunca tinha feito - gostei bastante do desafio"
Aelson Caldeira, 60
"Evitei uma cirurgia de hérnia lombar, com imensas dores, através do treino personalizado"
Monica Tomás, 58
"Tenho estado a gostar muito dos treinos. Deixei de tomar a medicação para as dores e qualidade de vida melhorou significativamente. É um trabalho conjunto que me faz sentir feliz e muito bem."
Sobre mim
Luis Fernandes
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Licenciatura em Ciências do Desporto pela Faculdade Motricidade Humana
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Especialização em Osteopatia pela Cruz Vermelha
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Formando em Licenciatura de Fisioterapia pelo Instituto Politécnico de Setúbal
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Formação em Pilates Clinico
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Formação Engage, Performance e PRO pela EXS
